「ワガランナァー」羽生生 純 [漫画]
- 作者: 羽生生 純
- 出版社/メーカー: エンターブレイン
- 発売日: 2002/02
- メディア: コミック
ホームレス３人と女一人のへんてこな毎日をつづった不思議な漫画「ワガランナァー」読む。作者は「恋の門」とかかいてる羽生生 純。
不思議なとぼけた漫画。
絵も話も独特。
それがーいい！
昨日から筋トレメニューにベンチプレスも加えることにした。腹筋や腕を中心にやってたのでちょっと変化をつけてみます。
腰痛爆弾もかかえてるので重量よりも正しいフォームを重視して軽めのウエイトで週２くらいでやろうかなと予定。
最近多少きつめに練習してるので朝起きたとき体が結構重い。
今日の昼近所の温泉テルメ小川行ってストレッチしつつ風呂はいる。その後マッサージマシンで体をほぐす。
毎回マッサージチェアの進化に驚く。どんどん細やかになっていってる気がする。
長風呂できないんで着替えからカウントしても４５分くらいしかかからない。
体脂肪計あったんで測ってみると１８．４％で平均だった。ただし標準体重は６３．６キロとでたんで３，４キロオーバーしてるということか。
落とそう。
