練習おさめ

昨日で今年の道場での練習を終えました。
大きな怪我がなく過ごせたことがまずよかったです。

今年は例年になくまじめにウエイト・トレーニング、柔軟等取り入れて練習したのですが戦績の方が二戦二敗という情けない結果に・・・
間違いなく去年の自分よりは強くなってるはずなのですがなかなか結果がついてこないです。
体重は６８～６９キロから７２～３キロにアップ。
もちろん自分史上最大。
もう少し増やそうかなと思ってます。

来年の目標は道場に行かない日の練習。
普段は行かない日はまったくやらないので腕立てでも柔軟でもやれることは短時間でもやろうかなと思ったり思わなかったり・・・

来年じゃなく今日からやります！