みなぎるクレアチンパワー

４，５ヶ月前からちょっとづつウエイトトレーニングやってて一応プロテインも飲んでいる。
飲んでるけどいまいちプロテインがきいてるのかどうなのかよくわからない。
初心者の筋トレ本読んだらプロテインの次に書いてあったのはクレアチンだったので２日前から飲み始めてみた。
なんかよくわからないけど短期間で効率よくトレーニングに効くみたいなこと書いてあった。
で道場行く前と帰ってきてからの２回プロテイン＆クレアチン摂取。
とりあえずクレアチンパワーがみなぎってきた！・・ような気がする！！
なんとなく。

マタギ本さらに１冊読む。「マタギを追う旅―ブナ林の狩りと生活 /田口 洋美」

三面（みおもて）と秋山郷と阿仁地方のマタギについて取材してその生活や狩猟法等細かく紹介してる本。
資料的な情報も詳しくていいのですがやっぱり生のマタギの言葉には重みを感じます。

例えばあるベテランマタギは今の自分の体の半分以上は山の獣からもらったもので出来ている。そろそろ山の獣のえさになってもいいころだ。
マタギの最期は獣の肥やしになれば本望だと。

他にー俺はハンターではなくマタギなのだと。山を歩きながら人間のあるべき姿というものを考え続けてきた。とか。

なかなかこういうセリフでてこないすよ！