空道 府中支部出稽古

昨日は空道の多摩中央府中同好会に出稽古へ行ってきました。
http://www1.whi.m-net.ne.jp/mm0613/daido/web/index.html
府中までバイクで２０分くらいと以外に近かった。
空道の練習はかなり久しぶりで最後にやったのがいつかも思い出せない。

前半の自主練時に組み技５分５本全力でやった時点でふらふらに・・・・和知さんが相手なので軽くなんかできず全力でやってしまった。

その後全員で対人練習始まった。
毎回思うスーパーセーフのきびしさ。
暑い・・・・汗ダラダラ出てきます。

最後はスタミナが切れてしまいリタイアして「見取り稽古」になってしまいました・・・・恥ずかしい～・・・・

あけて今日の朝起きたら背中は筋肉痛ではっててローキックもらった左の太ももに鈍痛あり。

陣内流柔術流浪伝真島、爆ぜる!! 3巻 (ニチブンコミックス)

• 作者: にわの まこと
• 出版社/メーカー: 日本文芸社
• 発売日: 2010/07/28
• メディア: コミック