青木真也 跳関十段3

青木真也のテクニックＤＶＤ「 跳関十段3」がよかった。

２もよかったけど３はもっといい。

主にマウントからとバックからの攻め技を紹介しているけど相変わらず極め細やかでわかりやすい。
総合だけじゃなく組み技（柔術、グラップリング）でも全然使える技ばっかりなので組み技好きの人にはいいと思います。


見てるだけで強くなったような気がしてきます。
そして早く道場行ってためしたくなる・・そんなＤＶＤ。

サブミッションって面白いな。
紹介動画
http://www.youtube.com/watch?v=VqpX5TJzKt0