サーキットトレ再開、そして・・・

金、土、日と何も運動しなかったら体重７４・５キロになってた。

一応増やしてる最中なので嬉しいけど増えた分のほとんどが腹回りについてる気がして微妙。
で、２ヶ月くらいストップしていた道場でのサーキットトレーニングを本日から再開することに。
今日は筋トレ、サーキット、柔術寝技とフルコース完遂。
しんどい練習した後はいつも背中がビッキビキする。

へとへとになってバイクで帰宅途中一旦停止線で停止しなかったためパトカーに捕まる。
失点２点に罰金６千円・・・・・・・
たしかに違反した俺が悪い・・・でも・・でも・・
警察のアホーーーー
大っ嫌いじゃーーー！

悲しい。

家でもう一度体重チェックしてみたら７１・８キロ！
７４・５－７１・８＝２・７

２・７キロ分汗かいたんか・・・・
このペースで練習してたら体重落ちていくかも。
疲れて食欲も減るし。