ハードストレッチングな日々

体が硬い・・・かなり。

だから何ヶ月か前から筋トレと平行してストレッチもやっている。

道場行ったときは練習の合間に先生か誰か他の人に押してもらったりして多少は体も倒れてきてはいる。
けど３７年ほぼ柔軟やらずに固まりきった身体はなかなか手ごわくて「一線」が越えられない。
昨日も二人掛りで体無理やり曲げられたけどほんとに耐えられず変な汗ダラダラ出た。関節技えんえん極められ続けてる感じ？
でもここでやめたら多分一生柔軟やらないと思うのでしばらくがんばってみます。

昨日見た格闘技「ＤＲＥＡＭ」高谷ー所の試合が面白かった。
打たれてぐらっときてから盛り返して倒した高谷の気合がすごかった。
負けたけど決勝のビビアーノ戦もよかったです。